转移注意力
把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。白癜风患者还可以从发展兴趣爱好来提高自己的心理素质，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷。
适当发泄不良情绪
患者在治疗时，对于出现的心理压力，以及不良情绪，应选择恰当的方式尽最大的努力发泄出来：向知心的人直率的诉说自己的苦衷，适度的锻炼等，有助于保持一个平和的心态。
亲人的关心
白癜风患者的家属对患者要应予充分关心、安慰与引导，患者在患上白癜风后会产生心理创伤和精神痛苦，家属要多加体谅，鼓励患者从忧郁中解放出来，切记不要给患者带来任何不良的刺激，临床上常见到父母亲比患病子女还急得团团转的情况出现。
对于白癜风患者来说，渴望健康是正常的，追求健康也是正常的，但是白癜风患者在追求健康的时候，采取各种方法来进行治疗的时候，要注意，除了治疗，我们还要注意保持良好的心理状态与健康的饮食习惯。
