注意饮食：大家要调整好饮食习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、狝猴桃、西红柿、山楂、杨梅等多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。
防止白癜风出现的办法都有哪些？我们必须弄清楚什么叫传染：传染又称感染，是病原体侵入人体后，病原体在人体内的一种寄生过程。也是一种相互作用和斗争的过程。构成传染的主要条件是病原体。然而白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，而不具备病原体，因而白癜风没有传染性。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症。
从调查看来，很多女性都比较好吃，平时的正常饭菜饮食吃得很少，常常对街边小吃、烧烤、油炸等不卫生的食品却经常光顾。这些不卫生的食品是造成内分泌失调的重要因素，所以女性患白癜风的概率更大。专家提醒：以上是常见的女性患上白癜风的常见因素，各位女性要多注意。对于女性白癜风患者，如果处在怀孕期，特别要注意情绪和休息问题。对于药物治疗，最好停止，以免对宝宝造成危害。
防止白癜风出现的办法都有哪些？避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。女性白癜风的预防措施是有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
白癜风的主要症状就是皮肤上出现白斑，而且这种白斑很容易发生扩散，为了避免白癜风的扩散，患者一定要做好日常的护理和预防。那么预防白癜风扩散的几个必要的措施?西安白癜风医院专家为您详细的介绍。避免白癜风患者受到阳光暴晒.白癜风应做好日常的防晒措施，如戴遮阳帽、撑遮阳伞、穿防晒衣裤，或者涂抹遮光药膏等，以防止皮肤受到强烈的光刺激而引发白斑的扩散。所以，避免白癜风患者受到阳光暴晒是预防白斑扩散的首要措施。
白癜风的病因可能存在遗传性，但到现在还没有搞清楚是些什么原因引起的，是怎样发病的。这个病与个体的自身免疫状态，心理因素，环境的变化，外伤，饮食和感染等多个因素有关，每个人发病的原因和特点都不一样。遗传是存在的，但如果父母双方均存在白癜风的遗传因素，则子女发病的几率在50%，如果是一方有遗传因素，则传给下一代的几率是四分之一。而很多白癜风与遗传因素无关或是其他因素所致，则遗传给下一代的概率很低。
保持良好的心态.保持良好的健康心态，关于突发事件泰然自若，因郁致病或因病致郁的要素，对健康与黑素代谢均有影响。不要因为心境要素，而致使白癜风的呈现。注重本身免疫.与白癜风的发病联系，因为某些白癜风病人，特别是发病年龄较晚的病人，常可一起伴发器官，特异性本身灵敏性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。假如你不想被这些疾病所困惑，就要及时医治白癜风。手术、外伤、压榨或冲突，以及部分的感染等的不良要素，所造成的局限性炎症，或外伤部位的白斑。
