远离有害物质
实验证明，一些脱色剂如儿茶酚、氢醌、对苯二酚等，它们有毒的醌基可以破坏黑素细胞使其变性或死亡。随着工业生产制造业的发展，越来越多的酚类化合物，如橡胶手套、塑料鞋、外搽含酚化妆品、祛斑霜、以及摄影师用的定影剂等均可引起接触部位的白癜风。
避免外伤伤害
日晒、外伤、化学感染等外部因素也会引发白癜风：有的白癜风患者是因为外伤、烧伤、冻伤等原因而患上白癜风的，有的患者还会出现内分泌紊乱的情况，患者很容易情绪不稳定所致，这也是外伤性白癜风发病的原因。
保持乐观心态
人们的心情好坏直接影响着白癜风的发生。当人们的心情过于紧张时，机体会分泌过量的肾上腺素以应激，这种由酪氨酸转变而来的肾上腺素的合成、分泌过多势必耗损酪氨酸，而酪氨酸又是合成黑色素的必不可少的原料，因此就影响了黑色素合成从而引发白癜风。
学会健康饮食
很多人在日常生活中不注重饮食健康，经常喜欢吃些过度油腻，辛辣，食用添加剂过多的垃圾食品，时间久了，就会严重影响身体的健康，导致身体的各部位的机能受其损害，很容易引发白癜风。
以上就是如何预防白癜风的方法，希望能够引起大家的重视，生活中养成良好的生活习惯，远离白癜风的困扰，一旦患上白癜风也不要恐慌，立即到医院进行检查，积极配合治疗，相信一定会将白癜风治愈。
