尽管电脑辐射不足以对人体产生危害，但是由于白癜风比较容易扩散，一些需要长期坐在电脑前的白癜风患者朋友们不免要产生的忧虑：电脑辐射会不会对自己的白斑有所影响?会不会扩大?白斑患者怎么减少电脑辐射?可以使电脑辐射对人体的危害降到最低：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。眼睛与屏幕的距离应在40-50CM，双眼平视或轻度向下注视荧光屏最好。室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉。因为趴着睡时头直接对着计算机，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。
白癜风患者应该更加注意作息时间的规划，不要熬夜，不要去做有刺激心情的活动与游戏，应该让身体得到放松，学得去过些高雅的生活，比如练书法、弹钢琴、画画、下棋等等，不要让自己过得很累，让所有的压力离自己而去，因为，心理压力会造成内分泌失泌，从而就诱发成白癜风，因此，放松心情是很重要的。最后，注意锻炼身体，只吃好不锻炼也是不行的，因为提高自体免疫力与锻炼身体是离不开的，所以勤锻炼是对身体是极有好处的，运动时，不要在阳光强烈的地方，避免紫外线的照射，出门抹上防晒霜更好，以免皮肤被晒伤。在生活中，要远离那些化学物品与带有刺激性的东西，避免破坏皮肤感染。
白癜风患者饭后不能立即食用水果。好多白癜风患者认为饭后吃点水果对肠胃好，其实并非如此。食物进入胃后，需要经过一定时间的消化，如果饭后就吃水果，会被之前吃的食物阻挡，导致水果不能 正常消化。这些都需要引起白癜风患者的注意。
白癜风患者要禁忌什么呢？随着生活节奏加快，各种压力倍增，养生也被人们重视起来，白癜风患者身体免疫力本来就低下，更是要注重养生，那么，白癜风患者如何养生呢?石家庄远大白癜风医院的专家为大家做详细的介绍：一般来说人体生物钟的高潮在早晨的5-6点，体温升高，此时起床会精神抖擞，所以白癜风患者要按着这个点来起床，这样才能起到养生的效果，一般而言，上午适于脑力劳动，下午适于体力劳动，白癜风患者要分开这些，这样才能起到自己想要的好的结果，而白癜风患者应该在饭前1小时吃水果也行，但饭后2小时吃水果效果最佳。
要想控制白癜风不发展，就要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理虽然比较有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不仅不花钱，效果也不错。在起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，最后导致白癜风再度复发。
白癜风患者在白斑扩散时更应该减少外界刺激。进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。少食富含维生素C的水果和蔬菜。多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。
白癜风患者要禁忌什么呢？如今的儿童们特别娇气，天气稍有变化，就会引起感冒发烧，而白癜风更容易找上门了。有很多儿童都得了手部白癜风，这使父母们感到心疼，儿童们生活中每做一件事都是离不开手的，而手部的儿童白癜风患者应该怎么护理呢?下面由石家庄远大白癜风医院的专家为大家讲解一下。
