多吃促进黑色素产生的食物
此在日常生活中白癜风患者最好多食用一些能够促进黑色素产生的食物，比如，牛肉、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带以及坚果类食物，其中坚果类包括：花生、黑桃、杏仁、板栗、腰果、榛子、栗子、松子、开心果、莲子等等。》》》》》》患有白癜风饮食上有哪些需要注意的
多吃富含酪氨酸的食物
黑色素的合成过程是一个复杂的生物化学过程，其中多巴既是黑色素又是肾上腺素的前身，而它均来源于酪氨酸，经酪氨酸氧化所得。因此，日常生活中，白癜风患者还应多吃一些富含酪氨酸的食物，例如瘦肉、禽蛋、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类和豆制品、坚果等，矿物质食物例如田螺、牡蛎等。
对吃含铜、锌等微量元素较多的食物
白癜风患者日常饮食可以多吃一些含铜、锌等微量元素较多的食物，例如海米、红茶、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、动物肝脏、豆类以及豆制品、紫菜、莲子等这些食品。
忌口的食物：1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。2.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
合理的饮食有助于治疗白癜风，日常生活中，我们应该合理健康的饮食，不要吃一些能够影响到病情的食物，对自己和家人负责，少抽烟和喝酒，多食用一些对病情有好处的食物，在治疗上应该去一些正规的专家型白癜风医院就诊，接受系统、科学、合理的治疗，查找病因，因病施治，听从医生的嘱咐合理用药，最重要的是要保持一个良好健康的心态和心情。
